什么是血虚

血虚是指由于血液不足或失血过多导致的气血功能减退的一系列病理变化。

血虚通常是因为先天禀赋不足、脾胃虚弱、久病不愈等原因引起。这些因素导致血液生化之源匮乏，使脏腑组织失去濡养，从而引发一系列病理变化。血虚的症状可能包括面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠等。

其中，面色苍白或萎黄是由于气血不能上荣于面所致；头晕目眩则因脑髓失养而出现；心悸失眠则是心血不足、神志失养的表现。

确诊血虚可以通过血常规检查、血红蛋白浓度测定以及血细胞比容检测。此外还可通过舌诊和脉诊来辅助诊断。治疗血虚可选用具有补血功效的中药方剂，如四物汤、当归补血汤等。若伴有其他病症，则需配合相应药物进行调理。

患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于气血调和。饮食宜清淡且富有营养，适当食用红枣、阿胶等食物有助于改善血虚状况。