睡觉起来盆骨疼

睡觉起来盆骨疼可能是睡眠姿势不当、床垫过硬过软、腰椎间盘突出症等因素导致的。

1.睡眠姿势不当：长时间保持一个不正确的睡眠姿势会导致身体某些部位受到压迫，影响血液循环，引起肌肉僵硬和疼痛。

2.床垫过硬过软：过硬的床垫会增加脊柱的压力，过软的床垫则无法提供足够的支撑，都可能导致睡眠时身体姿态不良，引起盆骨疼痛。

3.腰椎间盘突出症：该病在睡眠时症状可能加剧，表现为腰部及下肢放射性痛，当病变刺激窦椎神经可引起腰部持续钝痛或酸痛，睡醒后可诱发盆骨处疼痛的情况发生。

如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医进行详细检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

若患者还伴随尿频、尿急等症状，则可能是由于膀胱炎引起的。此时需要到医院通过尿常规等检查明确诊断。

日常生活中注意不要久坐久站，适当运动锻炼，有助于改善局部血液循环，预防盆骨疼痛的发生。