糖尿病可以吃花生和瓜子吗

糖尿病患者应限量食用花生和瓜子。

虽然花生和瓜子富含蛋白质、维生素E等营养物质，但同时也含较多的脂肪及碳水化合物，且属于高升糖指数食物，进食后可引起血糖明显升高，不利于病情的控制与管理。因此，糖尿病患者若少量食用花生和瓜子，也需注意监测血糖变化，以免出现不适症状。

如果患者对花生或瓜子过敏，则不建议食用，否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良反应。

对于糖尿病患者来说，日常生活中应注意饮食均衡，并配合适当运动以控制血糖水平。同时还要定期监测血糖，以便及时发现异常并采取相应措施。