牙龈炎的治疗可以采用口腔卫生维护、抗生素治疗、龈下刮治、激光治疗、龈瓣翻转术等方法。

1.口腔卫生维护

通过定期刷牙、使用牙线等手段可以去除食物残渣和细菌，减少炎症。适用于轻度至中度牙龈炎患者，作为辅助治疗手段。

2.抗生素治疗

在医生指导下使用青霉素类、头孢菌素类等广谱抗生素，可抑制或杀灭致病微生物。对于有感染迹象但无脓肿形成者有效。

3.龈下刮治

专业人员使用特殊工具深入清洁难以到达的部位，去除结石和菌斑。适合重度牙龈炎伴有大量结石积聚的情况。

4.激光治疗

利用特定波长的激光破坏病变组织中的细菌及促进新组织生长。可用于改善局部卫生不佳引起的轻微至中度牙龈炎。

5.龈瓣翻转术

手术将部分龈缘向冠方翻转覆盖根面，以达到暴露及保护根面的目的。主要针对因长期刺激导致的顽固性龈炎或深部囊袋等问题。

此外，建议定期到正规医院的口腔科进行超声波洁牙，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等含漱。日常生活中还要注意保持良好的口腔卫生习惯，合理饮食，避免食用过硬或过热的食物，以免对患处造成刺激。