膝盖滑膜炎该怎么办
膝盖滑膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节固定、关节镜手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节滑膜炎引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解症状。
常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。 该方法适合于急性发作期或特定原因导致的滑膜炎。
3.关节保护运动
关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性,但需在专业指导下进行。 适宜慢性滑膜炎患者,在医生监督下定期开展。
4.关节固定
关节固定是一种物理疗法,通过限制关节活动来减少炎症和促进愈合。 用于急性期严重肿胀或损伤后的恢复阶段。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术,可清除积液和修复受损组织。 重度滑膜炎伴有反复积液或结构改变时考虑使用。
针对膝盖滑膜炎,建议避免剧烈运动,尤其是可能加重关节负担的高强度活动。在医师指导下制定个性化康复计划,如渐进式功能锻炼,有助于改善关节功能,预防僵硬和挛缩。
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