孕期可以吃桂圆吗

孕期不可以吃桂圆。

孕期吃桂圆可能诱发宫缩，增加早产的风险，因此不建议食用。此外，对于妊娠期糖尿病患者来说，桂圆含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动，不利于控制病情。

孕期体质偏寒或存在脾胃虚弱者，可少量进食温性食物，如红枣、红豆等，但需注意适量摄入，避免过食导致胃肠道负担加重。

孕期饮食应注重营养均衡，同时考虑个体差异和潜在风险因素。若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。