手指关节炎怎么恢复

手指关节炎的恢复可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、关节保护训练、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的手指关节炎引起的疼痛和肿胀。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可迅速减轻局部炎症反应，如氢化可的松、泼尼松。 适用于急性期严重肿胀、剧烈疼痛的情况。

3.生物制剂

生物制剂针对特定的细胞因子发挥治疗效果，如依那西普、阿达木单抗。 适合对传统治疗无效或有禁忌症的患者。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉支撑，减缓关节负担，包括平衡练习、柔韧性训练。 适合各阶段患者日常维持，尤其对于预防进一步损伤有益。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼通过主动或被动活动受损关节以维持或恢复其灵活性。 适应于不同类型的关节炎患者，在专业指导下根据病情调整强度和频次。

在治疗手指关节炎时，应避免摄入可能加剧症状的食物，如高嘌呤食物。同时，保持适当的体重有助于减轻关节压力，促进康复。