肠胃炎呕吐吃什么水果

肠胃炎伴随呕吐症状时，可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、菠萝等水果，但需注意适量食用，避免过量导致不适。

1.苹果

苹果富含果胶，能够保护胃黏膜，缓解炎症反应。此外，苹果还含有多种维生素和矿物质，有助于身体恢复。

适量食用苹果可以补充营养，但不宜过量，以免引起腹胀或加重症状。

2.橙子

橙子中含有丰富的膳食纤维和天然糖分，可促进肠道蠕动，改善消化吸收功能。对于轻度腹泻患者而言，适当进食橙子不会导致病情加重；但对于严重腹泻者，则不建议食用，否则可能会加剧腹泻症状。

3.香蕉

香蕉具有一定的缓泻作用，能有效减轻胃肠负担，缓解不适症状。若患者为急性发作期，则不建议食用香蕉，以免加重病情。

4.猕猴桃

猕猴桃是一种酸性水果，能够刺激唾液分泌，从而起到缓解恶心、呕吐的作用。但是由于其属于寒凉性质的食物，因此不建议长期大量食用，以免损伤脾胃阳气。

5.菠萝

菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，可以帮助分解蛋白质，促进消化吸收。对于肠胃炎患者来说，菠萝是一种比较好的选择，因为它不仅可以帮助消化，还可以增强食欲。

日常生活中，患者应避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等，以减少对胃肠道的刺激。同时注意休息，保持充足的水分摄入，有利于疾病的康复。