肌酸和咖啡能一起喝吗

肌酸和咖啡能一起喝。

肌酸有助于增强肌肉力量和耐力，而咖啡因具有促进脂肪分解的作用，二者合用可帮助减少体脂，提高身体素质。

在服用肌酸期间，应避免过量摄入咖啡因，以免引起心悸、失眠等不良反应。

对于肌酸和咖啡的使用，应注意个体差异以及可能产生的相互作用，并遵循医嘱或产品建议以确保安全有效地利用这两种物质。