胡思乱想多梦是神经衰弱

神经衰弱属于精神疾病，可由于长期紧张、心理压力过大或突然应激事件引起，主要表现为精神容易兴奋、大脑易疲劳、睡眠障碍、情绪波动大等。胡思乱想、多梦，并且伴随出现疲劳、反应迟钝、记忆力减退等表现，可能考虑为神经衰弱的表现，建议及时就医诊治。

1、原因：长期处于高压力状态下，过度用脑、精神紧张、长期熬夜等均可引起神经衰弱。另外，突发生活事件，如家庭纠纷、亲人去世以及意外事故等，也可能会引起情绪波动或者精神紧张，从而导致神经衰弱;

2、临床表现：主要表现为容易疲劳、注意力不集中、失眠、反应迟钝、记忆力减退、焦虑、脾气暴躁、心慌等。另外，还可出现各种躯体不适症状，如头疼、腰背痛等;

3、治疗：通过心理治疗以及生活方式的调整，多数患者症状可以得到改善。病情较重者，可在医生指导下服用抗焦虑药物、营养神经药物进行治疗，如地西泮、帕罗西汀等，必要时也可联合进行物理治疗，如经颅磁刺激治疗、音乐治疗等;

4、注意事项：神经衰弱者在日常生活中需要保持心情舒畅，放松心态。养成良好的作息习惯以及饮食习惯，避免熬夜，避免过度劳累。同时适当进行体育锻炼，均有助于改善病情、缓解症状。