剖腹产可以吃什么水果

剖腹产即剖宫产。剖宫产后可以吃的水果种类较多，如富含维生素的水果、易消化的水果、润肠通便的水果等。需注意适量食用，避免食用过量造成胃肠不适。

1、富含维生素的水果：如苹果、橙子、猕猴桃等，可补充维生素，帮助身体恢复。建议剖宫产后一天后再吃，以免水果过凉，刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适;

2、易消化的水果：如山楂、桃子、木瓜等水果，易消化，剖宫产后女性胃肠功能较弱，适当食用后，不会过度增加胃肠负担，有助于消化吸收，帮助伤口恢复;

3、润肠通便的水果：如香蕉、火龙果等水果，可帮助润肠通便，促进胃肠蠕动，预防或缓解便秘;

4、其他水果：如柚子、番茄、榴莲等，适量食用可帮助补充维生素、微量元素等营养成分，有益于身体健康。此外，也可将水果制成沙拉食用，也利于产后恢复。

剖宫产后需注意饮食调理，以流食为主，如小米粥、鸡蛋汤等，帮助促进伤口愈合。吃水果时需注意清洗干净，以免水果上有细菌或农药残留，诱发急性胃肠炎，出现腹泻、腹痛等症状。避免食用过凉的水果，如西瓜、梨等，以免寒凉刺激，不利于产后身体恢复。日常还需注意多休息，避免过度劳累，以及保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤。