肠易激不能吃什么

肠易激一般指肠易激综合征，肠易激综合征患者在不能吃刺激性食物、易产气食物、高脂肪食物、高钠食物等，这些食物会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，从而加重患者的病情。

1、刺激性食物：肠易激综合征患者应避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，这些食物会对胃肠道产生一定刺激，导致胃肠道蠕动加快，会引起患者腹痛、腹泻等症状，加重病情;

2、易产气食物：如红薯、土豆、大豆等，这些食物容易产生气体，吃太多易产气的食物会导致胃肠道内气体过多，使患者出现腹胀、腹痛的症状，不利于疾病恢复;

3、高脂肪食物：如肥肉、奶油等，高脂肪食物中的油脂含量较高，吃太多会导致胃肠道的负担加重，引起消化不良，加重肠道症状;

4、高钠食物：如腌肉、熏鱼、火腿等，这些食物盐分含量较高，吃太多可能会导致体内钠离子增多，出现水钠潴留，从而加重患者的病情。

此外，肠易激综合征患者还不能吃过酸、过甜、过咸等食物，容易导致胃酸分泌增加，刺激胃肠道，也不建议吃过凉、过热的食物，会刺激胃肠道，加重患者的不适症状。肠易激综合征患者可以在医生指导下口服枸橼酸莫沙必利片、西尼地平片、乳酸菌素片等药物进行治疗，在治疗期间患者饮食要以清淡、易消化为主，还要保持积极乐观的心态，有利于疾病的恢复。