缺铁锌贫血的症状是什么

缺铁锌贫血的症状包括乏力、心悸、气促、皮肤苍白、脱发，这些症状可能表明体内铁和锌的缺乏，建议就医进行血液学检查和微量元素检测。

1.乏力

缺铁性贫血时血红蛋白合成减少，导致血液携氧能力下降，进而引发身体各组织器官供氧不足，出现乏力的现象。乏力感可能出现在全身各个部位，但以四肢最为明显。

2.心悸

由于缺铁性贫血会导致患者的心肌收缩力减弱，从而影响心脏泵血功能，使血液循环减慢，此时会诱发心悸的发生。

心悸可能表现为心跳过快或不规则，通常发生在胸腔中央。

3.气促

当机体处于缺铁状态时，会影响血红素的合成，造成血液中氧气含量降低。而缺锌则会影响细胞呼吸作用和免疫反应，使得机体更容易受到感染。上述因素综合作用下，可能导致呼吸系统工作效率下降，从而引起气促现象。气促可能在体力活动后加剧，尤其是在高原等低氧环境中更为明显。

4.皮肤苍白

缺铁性贫血时，血红蛋白合成不足，无法有效地携带氧气到身体各处，导致皮肤微循环缺氧，从而使皮肤呈现苍白色。皮肤苍白往往从面部开始，逐渐蔓延至全身。

5.脱发

缺铁和缺锌都可导致毛囊营养供应不足，毛发因缺乏必要的养分而变得脆弱易断，最终导致脱发。脱发可能集中在头顶或额头区域，但也可能是随机发生的。

针对缺铁锌贫血的症状，建议进行全血细胞计数、血清铁蛋白检测以及血清锌水平测定。治疗措施包括补充铁剂和锌剂，如口服硫酸亚铁片和葡萄糖酸锌口服溶液。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，保证每日摄入足够的铁和锌元素。