头晕头疼浑身无力想睡觉

头晕头疼浑身无力想睡觉可以考虑采取生活方式调整、营养支持治疗、针灸疗法、口服补液盐溶液、眩晕宁片等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动以改善身体状况。此方法适用于缓解由压力导致的不适症状。

2.营养支持治疗

营养支持治疗通过提供全面均衡的营养素来维持机体正常功能，促进恢复。

当患者存在长期食欲不振或消化吸收障碍时，可考虑使用营养支持治疗。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到调节气血的目的，能有效缓解相关症状。对于因风寒湿邪侵袭引起的头痛、颈项强直等症状具有一定的效果。

4.口服补液盐溶液

口服补液盐溶液可以补充水电解质平衡，预防脱水。用于轻度脱水或腹泻引起的电解质丢失。

5.眩晕宁片

眩晕宁片中的天麻、磁石等成分有平肝熄风的作用，可用于头晕、失眠等情况。本品主要用于肝阳上亢所致的眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦。

在排除严重器质性疾病的前提下，若症状持续不缓解，建议及时就医以便进一步明确诊断并接受适当治疗。