戒烟后会发胖吗

戒烟后不会发胖。

戒烟后体重增加主要是由于身体对新环境的适应过程，而非烟草本身的影响。虽然短期内可能出现轻微的体重波动，但从长远来看，这种影响是暂时的，并且通常可以通过适当的饮食和运动控制。

戒烟后出现短暂性体重上升可能与尼古丁导致的代谢率下降有关，也可能与戒烟期间食欲增加、压力所致暴饮暴食等有关。

在戒烟过程中，建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式维护身体健康，以减少因戒断症状引发的食欲变化对体重的影响。