韧带拉伤脚肿了多久能恢复

韧带拉伤后脚部肿胀的恢复时间因人而异，通常在1-3周之间，恢复时间取决于损伤程度、患者年龄及是否存在合并症。

韧带拉伤后脚部肿胀通常是指韧带的纤维组织在受到牵拉后出现的炎症反应和水肿现象。

如果只是轻微的韧带拉伤，没有伴随其他严重的损伤，患者及时就医并采取了适当的治疗措施，如冷敷、弹性绷带等，通常在1-2周内可以恢复。如果韧带拉伤严重，伴有骨折、关节脱位等并发症，或者患者存在糖尿病等代谢性疾病，可能会影响伤口愈合，恢复时间会相应延长。

在韧带拉伤后，应避免剧烈运动，以免加重肿胀和损伤，同时注意休息，避免长时间站立或坐着，以促进血液循环和肿胀消退。