肌肉僵硬能自愈吗

肌肉僵硬不能自愈。

肌肉僵硬可能由多种因素引起，如长期缺乏运动、睡眠姿势不当、不良生活习惯等，这些因素导致的肌肉僵硬不会自行缓解。此外，如果不及时治疗原发疾病，可能会加重肌肉僵硬的症状，甚至引发其他并发症。因此，肌肉僵硬无法自愈，需要积极寻找原因并进行针对性处理。

肌肉僵硬还可能是神经源性肌强直、代谢性肌病等原因引起的，通常也不能自愈。

针对肌肉僵硬，建议患者适当增加肢体活动量，促进血液循环，有助于减轻症状。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重不适感。