长期吃外卖对不孕不育影响

长期吃外卖可能会对不孕不育造成一定影响，外卖为了服务于人们的正常生活，常常会食用高营养的食物，如汉堡、麻辣烫等，可能会导致肥胖，且油炸、辛辣的食物可能会降低营养价值，从而影响精子或卵子的质量，甚至可能会引起胃肠道不适症状，从而导致疾病。

1、肥胖：长期吃外卖可能会导致营养摄入过多，如果机体代谢能力有限，可能会造成肥胖，从而影响正常的内分泌水平，引起不孕不育;

2、疾病：长期吃外卖可能会接触到寄生虫，如果本身就患有妇科疾病，寄生虫可能会随着外卖的食物进入人体，从而引起疾病的发生，如阴道炎、盆腔炎、附件炎等，机体受到疾病的影响，会导致输卵管或者卵巢出现异常，从而影响精子或卵子的质量，最终导致不孕不育;

3、胃肠道不适：长期吃外卖后可能因为食物的改变，导致胃肠功能出现紊乱，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，影响机体对食物的消化与吸收，从而影响精子或卵子的质量，引起不孕不育;

4、其他影响：如果外卖里面添加了大量的酱油、味精、防腐剂等物质，长期过多食用可能会增加肝脏代谢的负担，从而影响肝脏的正常功能，同时女性在怀孕期间机体代谢能力有限，过多的营养物质无法满足胎儿生长发育的需求，可能会造成胎儿畸形或流产。

如果想要备孕，可以去医院的妇产科就诊，进行血常规、白带常规、B超等检查，明确身体健康，没有传染性疾病或其他疾病时可以备孕。