遗精梦遗，可能是由于生理现象所致，也有可能是由于疾病所致，例如过度劳累、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，当出现相关症状时，建议及时就医明确诊断，进行针对性治疗。

一、生理现象：

如果长时间没有性生活，但是在晚上睡觉时，由于内裤过紧、精神紧张等，可能会出现生理性遗精，有时还会伴有轻度瘙痒，但无其他异常表现。

二、疾病相关因素：

1、过度劳累：由于长时间进行重体力劳动，对睾酮分泌造成一定影响，导致睾酮分泌不足，引起遗精梦遗的情况;

2、前列腺炎：对于患有前列腺炎的男性，由于前列腺局部肿大，可能会对尿道造成刺激，引起充血、水肿，在睡觉时，由于平躺的姿势较高，可能会引起少量前列腺液溢出，进而出现遗精的情况，还可能会伴有尿频、尿急等症状;

3、精囊炎：由于逆行感染所致，导致睾丸、附睾局部发炎，受到炎性物质刺激，会导致精液增多，在睡觉时，由于平躺姿势更加明显，就会出现遗精梦遗的情况，还可能会伴有射精疼痛等症状;

4、尿道炎：如果男性长期存在不洁性生活，可能会诱发尿道炎，导致尿道黏膜敏感性增高，在睡觉时，由于体位改变，从而出现遗精梦遗的情况，还可能会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

除上述疾病外，如果男性存在精囊腺肿瘤、睾丸肿瘤、前列腺肿瘤等，也可能会出现遗精梦遗的情况。对于遗精梦遗的男性，日常需要注意休息，避免熬夜，还要调整作息，保证充足的睡眠时间，尽量避免过度劳累、过度运动等，不要穿过紧的内裤，防止对阴茎造成压迫，以免引起不适症状。