经常头疼头晕恶心想吐可能是高血压、脑动脉粥样硬化、睡眠障碍、贫血、偏头痛等疾病的表现。这些疾病都可能导致脑部供血不足或压力增加，引起头痛、头晕等症状。建议患者及时就医，进行相关检查以明确诊断，并接受相应治疗。

1.高血压

当血压持续升高时，会对脑血管产生压力，导致脑部供血不足，从而引起头痛、头晕等症状。

患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物进行降压治疗。

2.脑动脉粥样硬化

由于脑动脉粥样硬化斑块形成，使脑血管狭窄甚至闭塞，影响了脑部血液供应，进而出现头痛、眩晕和恶心呕吐的症状。针对脑动脉粥样硬化的治疗通常需要遵医嘱服用抗血小板药如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，以预防血栓形成。

3.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致自主神经功能紊乱，进而引起头痛、头晕以及恶心呕吐的情况发生。改善睡眠习惯是解决睡眠障碍的关键。建议规律作息时间，减少咖啡因摄入量，睡前适当放松身心，有助于提高睡眠质量。

4.贫血

贫血会导致身体缺氧，引起头痛、头晕、乏力等症状。纠正贫血需补充铁元素，可通过进食富含铁的食物如瘦肉、菠菜来补铁，严重者可口服铁剂治疗，如复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等。

5.偏头痛

偏头痛是一种原发性头痛，可能由遗传因素、环境因素共同作用诱发，典型表现为搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声。非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可用于轻至中度偏头痛急性发作的治疗；严重者可遵照医师意见口服麦角胺类药物止痛，如酒石酸麦角胺片、甲基麦角新碱注射液。

针对频繁头痛、头晕、恶心、想吐的症状，建议定期进行血压监测、血脂分析、血糖水平检测以及头部影像学检查，如磁共振成像（MRI）扫描，以评估颅内结构异常或其他潜在病理情况。饮食方面应保持均衡，避免高盐食物，增加新鲜蔬菜水果的摄入，保证充足休息，避免过度劳累，以减轻症状并促进健康恢复。