智能手环测血压准不准

智能手环测血压的结果可能存在误差，不能完全准确地反映实际血压水平。

虽然智能手环可以方便快捷地进行血压测量，但其原理与医疗设备不同，可能导致读数偏差。此外，智能手环通常只能记录一段时间内的平均血压值，并不具备连续监测的功能，因此无法及时发现血压波动的情况。基于上述原因，为确保血压数据的准确性及安全性，建议定期到医院由专业医生进行血压检测。

如果患者存在高血压病史或有家族遗传史，则需要更加关注智能手环所显示的数据是否异常偏高。

日常生活中应注意保持规律作息时间，避免长时间处于紧张状态，以减少因生活压力大而导致的血压升高。