腰椎退变还能恢复吗

腰椎退变不能自行恢复，需要及时治疗以防止进一步恶化。

腰椎退变是由于长期劳损、外伤等原因导致的腰椎结构老化和功能减退，无法自行修复。如果不及时治疗，可能会加重症状，影响生活质量，甚至导致残疾。因此，建议定期体检，早期发现、早期治疗，有助于延缓病情进展。

针对腰椎退变的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等，具体选择需结合患者个体差异以及医嘱而定。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免增加腰部负担，不利于缓解腰椎退变的症状。