脑出血恢复期和后遗症期可以通过症状严重程度、症状持续时间、治疗策略以及预后情况来进行区分。

1.症状严重程度

脑出血恢复期时，患者的症状通常较轻或中度，而脑出血后遗症期则可能有严重的运动障碍、吞咽困难等。

2.症状持续时间

脑出血恢复期的症状一般会在数周至数月内逐渐改善，而后遗症期则可能会持续存在。

3.治疗策略

脑出血恢复期的治疗主要是针对急性期的并发症进行处理，如控制高血压、预防深静脉血栓形成等；而后遗症期的治疗重点是康复训练以促进功能恢复。

4.预后情况

脑出血恢复期患者经过积极治疗，多数可以恢复正常生活；而后遗症期患者由于长期残疾可能导致生活质量下降。

脑出血后的恢复过程需要密切监测病情变化，并配合医生制定个性化康复计划。