糖耐量受损的孕妇不建议正常吃饭。

糖耐量受损表明机体对于葡萄糖的代谢存在一定的障碍，如果此时正常吃饭，则可能会导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积，从而加重体重负担，不利于身体健康。因此，为了确保孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育，应遵循医嘱进行饮食管理。

糖耐量受损的孕妇需要避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，以控制血糖水平。

孕期中，糖耐量受损的孕妇应注意定期监测血糖，并调整饮食结构，减少碳水化合物的摄入，以减轻症状。