膝盖扭筋了一般恢复多久可以走路

膝盖扭伤后恢复时间通常为2-4周，具体取决于损伤的严重程度。

膝盖扭筋了通常是指膝盖关节的软组织损伤，包括韧带、肌腱、关节囊等结构的损伤。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，一般需要2周左右的时间恢复。因为软组织损伤的恢复时间相对较短，且未涉及关节结构的严重损伤

。如果损伤涉及韧带撕裂或骨折，恢复时间可能会延长至4周或更长时间。因为韧带撕裂或骨折需要更长时间的修复和愈合。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。