排卵期小腹痛像来月经

排卵期小腹痛像来月经通常是正常的生理现象，因为卵泡破裂会引起轻微子宫收缩。

卵泡成熟后会逐渐向卵巢表面移动，当移至卵巢表面时，穹隆部位的结缔组织较为薄弱，容易造成毛细血管破裂，进而引起少量出血，形成卵泡液，对卵巢产生一定的刺激作用，诱发轻微的腹部不适症状。这种疼痛通常呈阵发性发作，且疼痛程度较轻，一般不会影响日常生活。

如果患者还伴有阴道异常出血、发热等症状，则可能是盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病导致的，需及时就医诊治。

建议女性在排卵期间注意休息，避免剧烈运动，同时还要做好保暖措施，以免腹部受凉加重腹痛的症状。