要来例假头疼怎么回事

要来例假头疼可能是由雌激素水平波动、前列腺素增加、睡眠障碍、神经递质失衡、颅内外血管扩张等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.雌激素水平波动

月经期间雌激素水平下降导致颅内压变化，进而引起头痛。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

2.前列腺素增加

前列腺素具有收缩子宫平滑肌的作用，在月经期会刺激血管壁产生更多的前列腺素，使血管收缩和舒张功能紊乱，从而引起头痛。可遵照医生的意见服用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致身体疲劳，影响大脑休息，从而诱发头痛。改善睡眠习惯是关键。建议规律作息时间，睡前适当放松身心，如听轻音乐、泡脚等。

4.神经递质失衡

神经递质失衡会影响大脑中的化学信号传递，导致头痛。平衡饮食并保持规律运动有助于调节体内神经递质水平。例如，减少咖啡因摄入量，增加深海鱼、坚果类食物的摄取比例。

5.颅内外血管扩张

颅内外血管扩张会导致脑部血流量增加，从而引起头痛。针对颅内外血管扩大的治疗方法包括遵从医师指导服用尼麦角林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等扩血管药物以及应用硝苯地平片、甲钴胺片等钙拮抗剂以降低颅内压。

经期头痛应注意避免过度劳累，保证充足睡眠，必要时可在医生指导下服用避孕药调整内分泌状态。