口腔溃疡的防治良方

口腔溃疡的防治良方，可以从饮食、卫生、生活习惯，以及药物方面进行调理。建议患者日常生活中，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，养成饭后漱口的习惯，保持口腔清洁，防止口腔溃疡的发生。

1、饮食方面：多食用富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、萝卜、苹果、梨等，能够补充维生素B、维生素C，促进溃疡愈合。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免对溃疡面产生刺激，不利于溃疡愈合;

2、卫生方面：饭后及时漱口，防止食物残渣残留在口腔后对溃疡面产生刺激，同时还可以保持口腔清洁，防止细菌滋生引起感染。刷牙时，可以用正确的巴氏刷牙法刷牙，避免牙刷碰到溃疡面;

3、生活习惯方面：由于精神压力过大、紧张、焦虑等，可以导致睡眠欠佳，造成免疫力下降，引起口腔溃疡。避免熬夜，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，提高免疫力，可以防止口腔溃疡的发生;

4、药物方面：可以遵医嘱用康复新液漱口，促进口腔内的创面愈合，还可以使用西地碘含片、西瓜霜等药物缓解疼痛，促进溃疡愈合。还可以使用氯己定含漱液，起到抑菌的作用，也可以外用冰硼散、养阴生肌散等促进溃疡愈合。

除以上调理外，还可以进行适当的体育锻炼，如跑步、爬山等，提高机体的免疫力，防止口腔溃疡的复发。