胃酸吃什么水果好得快一点

胃酸过多时可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝、木瓜等水果，但需注意适量摄入，避免空腹食用，且这些食物并不能直接治疗胃酸过多。

1.苹果

苹果富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化不良的情况。此外还可以中和胃酸，减轻不适症状。

2.香蕉

香蕉具有一定的养胃作用，可以缓解胃部不适的症状。而且其中含有的钾元素还能够帮助调节体内电解质平衡，预防因电解质紊乱引起的恶心呕吐等症状。

3.猕猴桃

猕猴桃属于碱性食物，可中和体内的胃酸，从而达到缓解不适的目的。适量食用对病情有一定的好处。但需注意的是，不宜空腹食用，以免引起胃肠不适。

4.菠萝

菠萝中含有蛋白酶，有助于分解蛋白质，进而缓解胃酸过多引起的不适感。适当食用菠萝可辅助改善相关症状。但是不建议过量食用，否则可能会加重病情。

5.木瓜

木瓜含有丰富的酵素，能有效分解肉类蛋白质，因此对于缓解胃酸也有一定效果。适当食用有利于病情恢复。但要避免空腹吃木瓜，以免刺激胃肠道黏膜。

日常生活中要注意饮食调理，遵循清淡、易消化的原则，如小米粥、面条等，避免辛辣刺激性的食物，如火锅、麻辣烫等。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。