小孩腋臭吃什么好呢

小孩腋臭可以适量食用乳制品、燕麦、菠菜、胡萝卜、西兰花等食物，这些食物含有一定的营养成分，但并不能直接治疗腋臭。

1.乳制品

乳制品含有丰富的蛋白质，可以促进身体新陈代谢，从而减少汗液分泌。适当的摄入有助于改善症状。但是避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生，进而减轻体味。适当进食燕麦可起到一定的辅助作用。但对燕麦过敏的小孩不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

3.菠菜

菠菜中含有的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助消除自由基，缓解狐臭的症状。适量食用菠菜可帮助减轻狐臭。但注意不要过量食用，以免导致消化不良。

4.胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A，能维持上皮组织正常机能，对于抑制细菌生长有一定的效果。经常吃些胡萝卜可以使狐臭得到有效的控制。但需注意适量食用，过多可能会导致皮肤变黄。

5.西兰花

西兰花中含有硫化合物，这些物质能够降低汗腺细胞的新陈代谢率，从而减少汗液的分泌。适当的食用西兰花可以减轻狐臭的症状。但对西兰花过敏者禁用。

日常生活中，家长还要注意孩子的个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持局部干燥清洁。同时要让孩子多喝水，有利于促进机体新陈代谢，也有助于减轻狐臭的症状。