褪黑素真的导致不孕不育吗

褪黑素可能会间接影响生育能力，但并不直接导致不孕不育。

褪黑素主要是通过调节生物钟来发挥作用，而生物钟与多种生理过程有关，包括生殖系统。长期、过量使用褪黑素可能导致内分泌失调，影响卵泡发育及排卵等生殖过程，从而影响生育能力。因此，虽然褪黑素不是直接导致不孕不育的原因，但在使用过程中仍需注意剂量和时长，确保其对身体的影响在可接受范围内。

如果患者存在月经不调、多囊卵巢综合征等问题，则可能因为激素水平异常而影响受孕，此时服用褪黑素可能加重症状，进一步降低受孕概率。

对于有备孕计划的夫妇而言，建议定期进行体检以了解双方的身体状况，并调整生活习惯，如保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动等，有助于提高受孕成功率。