踝关节扭伤肿胀的治疗方法有

踝关节扭伤肿胀可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下韧带修复术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。急性期肿胀时，用于降低毛细血管通透性、促进组织液回吸收，缓解肿胀。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以减少进一步损伤。

其由尼龙纤维编织而成，在医疗环境中广泛使用。适用于轻度至中度软组织损伤，如踝关节轻微扭伤后出现肿胀的情况。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎的作用。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适合于缓解疼痛和炎症，若患者存在轻度至中度的肿胀和疼痛症状，则可遵医嘱服用上述药物。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的无菌性炎症反应。通常选用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物。此方法主要用于严重肿胀且伴有剧烈疼痛的患者，但需谨慎使用，并严格遵循医生指导。

5.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜器械进行韧带探查、评估和修复。主要针对反复发作性踝关节不稳定导致的肿胀。对于保守治疗无效且肿胀持续存在的重度踝关节扭伤患者，可考虑行韧带修复术。

踝关节扭伤后应避免再次负重活动，以免加重肿胀和损伤。在恢复期间，适当的康复训练有助于促进血液循环和肿胀消退，建议在专业人士指导下进行。