为什么会闪腰

会闪腰可能是由外伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或关节脱位，引起急性疼痛和活动受限。轻微外伤可先冷敷以减少肿胀，严重时需手术修复受损结构。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根，导致腰部剧烈疼痛并放射至下肢。非手术治疗方法包括物理疗法、牵引和药物治疗如止痛药和肌肉松弛剂。严重者可能需要微创介入治疗或开放性手术。

3.腰肌劳损

长时间保持不良姿势或过度使用腰部会导致腰肌纤维出现炎症反应，进而形成无菌性炎症病灶，刺激周围神经就会产生疼痛感。患者可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，当其向前滑脱时会引起腰部剧烈疼痛。对于轻度的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具进行固定；重度则需要通过内固定术来稳定脊柱。

5.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性疾病引起的腰椎管空间减小，压迫了神经根和硬膜囊，从而导致腰部疼痛和腿部麻木的症状。针对腰椎管狭窄的治疗通常采用保守治疗，如物理疗法、矫形鞋垫等，如果保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。

建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。日常生活中注意坐姿端正，不要久坐久站，适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于预防腰椎疾病的发生。