皮肤晒伤发红怎么办

皮肤晒伤发红可以通过冷敷、保湿霜、抗组胺药、非甾体抗炎药、皮质类固醇膏等方法进行处理。如果症状持续不缓解或者出现水疱，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的发红现象。患者可使用毛巾包裹冰块后放置于受损部位。冷敷适用于轻度至中度晒伤，但需注意避免时间过长以免引起冻伤。

2.保湿霜

保湿霜能够提高皮肤屏障功能，减少水分流失，从而减轻因日晒造成的皮肤不适。选取无刺激、温和型产品如凡士林、甘油等进行涂抹。在晒后日常护理中使用，有助于促进皮肤修复。选择合适的时机和频率进行涂抹。

3.抗组胺药

抗组胺药具有止痒效果，能有效缓解晒伤引起的瘙痒症状。代表药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。对于轻微至中度晒伤伴有瘙痒者适用。遵循医嘱服用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，可用于缓解晒伤后的不适感。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。适合轻至中度晒伤且伴随轻微至中度疼痛或发热时使用。按说明书指导剂量服用。

5.皮质类固醇膏

皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速减轻红肿、热感及疼痛等症状。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。当晒伤较为严重或伴有明显炎症时，可在医生指导下短期使用。遵照医师处方，在监测下合理应用。

晒后应避免进一步的日光暴露，并采取适当的防晒措施以保护皮肤免受紫外线伤害。同时，建议增加维生素C和E的摄入，这些抗氧化剂有助于皮肤恢复。