口臭只能自己闻到吗

口臭并不是只能自己才能闻得到，而是看个人对气味的敏感度。

每个人的嗅觉灵敏度不同，所以对于口臭的感受也会有所不同。如果只是轻微的口臭，只有本人能够察觉；但如果口臭比较严重或者有明显的异味，旁人也可能会闻到。此外，有些人的嗅觉比其他人更加敏锐，更容易察觉到微小的气味变化。

若患者患有慢性牙周炎、龋齿等口腔疾病时，细菌大量滋生会分解产生硫化氢、吲哚等气体，从而引起口臭的现象发生。此时不仅自己能闻到，他人也可以通过呼吸感受到。

建议定期进行口腔清洁和维护，以减少口臭的发生。同时，注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物和饮品，保持良好的生活习惯也有助于改善口臭症状。