多动症及时治疗可采取行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、心理社会干预、运动疗法等方法。

1.行为疗法

通过正面强化和惩罚机制来塑造良好行为习惯，例如奖励孩子在安静阅读时的专注时间。此方法适合于改善注意力缺陷和过度活跃的症状。

2.认知行为疗法

帮助患者识别并改变不良思维模式，如“我总是做不好”等负向自我评价。适用于减轻由认知障碍导致的情绪困扰及提高自信心。

3.家庭疗法

通过家庭会议、角色扮演等方式促进亲子沟通，并建立明确的家庭规则。适合改善因家庭环境不和谐造成的症状加剧情况。

4.心理社会干预

提供心理咨询、社交技能培训等服务，旨在改善患者的心理适应能力。针对缓解由于心理压力过大引起的焦虑、抑郁等问题有积极作用。

5.运动疗法

包括瑜伽、太极等低强度活动，以增加大脑血流量和神经递质水平为目的。有助于调节多动不安的行为模式，在户外环境中效果更佳。

家长应密切关注孩子的日常表现，若发现异常行为模式应及时寻求专业医生的帮助。同时，营造一个温馨而有序的生活环境也有助于减少症状的影响。