维生素d缺乏怎么造成的

维生素D缺乏可能是由于日照不足、饮食摄入不足、吸收障碍、药物影响、遗传性代谢障碍等原因引起的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗方案。

1.日照不足

人体皮肤下层含有7-脱氢胆固醇，在紫外线照射后转化为胆骨化醇即维生素D3。

若日照时间短，可能导致维生素D合成减少。可通过适量日晒补充体内维生素D，如上午10点至下午3点间进行户外活动，每次15~30分钟，隔着衣物通常达不到效果。

2.饮食摄入不足

由于食物中维生素D含量较低或者日常饮食结构不合理导致其摄入量不足。可以通过食用富含维生素D的食物来增加摄入量，例如蘑菇、鸡蛋黄和鱼类等；必要时也可以遵医嘱服用维生素D补充剂。

3.吸收障碍

如果存在小肠黏膜病变或慢性胰腺炎等疾病，会导致机体对食物中的维生素D不能正常吸收，从而引起维生素D缺乏的情况发生。针对吸收障碍引起的维生素D缺乏，可考虑使用促进钙质吸收的药物来进行调理，比如葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸钙片等。

4.药物影响

某些药物可能会影响维生素D的吸收和利用，如抗酸药、铁螯合剂等。对于由药物影响引起的维生素D缺乏，应咨询医生是否需要调整用药方案。

5.遗传性代谢障碍

遗传性代谢障碍是指由于基因突变导致的代谢过程异常，包括维生素D代谢相关酶或受体的缺陷，使维生素D合成、活化或储存受到干扰。患者可以到医院就诊并配合医生通过血液检测、尿液分析等方式进行确诊，然后可以在医生指导下使用阿伦磷酸钠胶囊、依降钙片等药物进行缓解。

建议定期监测血清钙和磷水平以及甲状旁腺激素浓度，以评估维生素D治疗的效果和安全性。必要时，可在医师指导下进行相应检查，如肝肾功能检查、甲状腺功能测定等。