后背肌肉疼痛难忍怎么办

后背肌肉疼痛难忍可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸疗法、推拿治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性背部肌肉疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛。

如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合因过度活动引起的轻微肌肉紧张性疼痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经以暂时止痛的一种方法。 神经阻滞可用于治疗由坐骨神经痛或其他神经源性背部疼痛。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，达到舒缓肌肉的目的。 针灸可作为辅助手段用于缓解慢性背部肌肉疼痛。

5.推拿治疗

推拿通过手法作用于人体特定部位，改善血液循环及软组织结构，从而减轻背部肌肉紧张。 推拿适宜在有资质人员操作下进行，常用于缓解因长期久坐导致的背部不适。

针对背部肌肉疼痛，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。建议患者日常生活中注意休息，保持良好的睡眠姿势，有助于促进身体康复。