牙龈萎缩怎么才能恢复正常

牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等治疗方法来改善。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的口腔健康指导和治疗。

1.中药外敷

通过将具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药研磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于患处以达到缓解炎症的目的。适用于轻度至中度的牙龈炎引起的牙龈萎缩。

使用时需注意观察是否有过敏反应发生。

2.龈下刮治

利用专业工具深入到牙周袋内清除菌斑及结石，并对软硬组织进行修整，通常在临床条件下由医师执行。此方法适合存在大量牙石且伴有深牙周袋患者。治疗期间可能会感到不适但一般可耐受。

3.龈瓣翻转术

手术过程中会切除部分过短的龈缘并将其向冠方翻转覆盖于暴露的根面，旨在恢复牙龈高度和覆盖范围。对于因长期刺激因素导致局部黏膜变薄而引起牙龈退缩者效果较好。术后应保持口腔卫生以防感染。

4.引导性组织再生术

这是一种促进新软组织生长的手术，在特定区域创造一个有利于细胞再生的环境。主要用于治疗由于骨量不足造成的牙龈萎缩。需要定期复查以评估愈合情况。

5.正畸矫正

通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿位置，改善咬合关系，间接影响牙龈状态。适用于因错颌畸形导致牙龈位置异常的情况。治疗周期较长，需定期复诊调整。

针对牙龈萎缩的恢复，建议减少吸烟和饮酒，避免食用过硬或过冷的食物，以减少对脆弱牙龈的进一步损伤。同时，定期进行口腔检查和清洁，如龈下刮治等专业护理，有助于控制炎症，促进牙龈健康。