牙龈上鼓了个包是软的

牙龈上鼓起软包可能是由多种原因引起的，包括但不限于牙周脓肿、牙根尖周炎等疾病。

这些疾病的病因各异，但都可能导致牙龈组织发生炎症反应，从而形成软包。例如，牙周脓肿通常是由牙菌斑引起的牙周袋内化脓性炎症，而牙根尖周炎则多由龋齿或其他牙体疾病发展而来。如果不及时诊治，这些疾病可能会进一步恶化，甚至会导致牙齿松动或脱落，因此建议尽快就医以便获得适当的治疗。

此外，如果患者有长期吸烟、饮酒习惯，也可能会导致口腔黏膜下纤维化的风险增加，进而引起口腔黏膜增生，出现软包的症状。

在日常生活中，应注重口腔卫生，定期清洁牙齿，并且减少烟酒摄入量，以降低上述疾病的发生概率。若发现牙龈上的软包伴有疼痛、红肿等症状时，应及时前往医院就诊，以免延误病情。