总胆固醇5.68算高吗

总胆固醇5.68mmol/L属于偏高的范围，需要引起注意。

总胆固醇主要由肝脏合成，其浓度受年龄、性别、饮食等因素的影响。在生理状态下，随着年龄的增长，体内胆固醇含量会逐渐上升；此外，长期高脂饮食也会导致血液中的胆固醇水平增高。因此对于不同人群而言，总胆固醇的比较好值可能会有所不同。

建议定期监测血脂水平，并采取健康的生活方式以维持良好的血脂状态。

如果患者有家族史或存在代谢综合征，则可能更容易出现总胆固醇偏高。这是因为遗传因素和不良生活方式共同作用导致了胆固醇代谢异常。

针对总胆固醇偏高的情况，建议改善饮食习惯，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，增加膳食纤维的摄取量，同时适量运动，保持理想体重。必要时，在医生指导下使用降脂药物治疗。