桂皮泡脚的功效与作用

桂皮泡脚具有镇静催眠、活血化瘀、祛风散寒等功效和作用。

1.镇静催眠

桂皮具有一定的镇静作用，能够促进睡眠，改善失眠症状。

2.活血化瘀

桂皮能刺激血管运动中枢，扩张外周血管，降低心脏负荷，从而起到活血化瘀的效果。

3.祛风散寒

桂皮有温经通脉、驱寒止痛等功效，对于风寒感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。

使用桂皮进行泡脚时，需注意控制水温在40℃左右，避免水温过高导致烫伤皮肤。此外，如患者对桂皮过敏，则不建议使用该方法来达到上述效果，以免引起瘙痒、红肿等不良反应。