喝牛奶会不会便秘

举报/反馈2024-09-12 10:03

喝牛奶一般不会直接导致便秘发生。

从病理机制上来看，牛奶中含有的乳糖在小肠内被乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖后会被人体吸收利用，不会产生大量气体或难以溶解的物质滞留于肠道中，因此不会直接造成便秘。

对于存在乳糖不耐受的人群而言，过量摄入牛奶可能导致腹胀、腹泻等不适症状，进而影响排便频率。

日常生活中应保持均衡饮食，并适量运动以促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生。

喝牛奶会不会便秘

相关文章

推荐专家

权威医院同城医院

医院推荐医院大全医院专科网上预约

关注或联系我们: 39就医助手商务合作邮箱：ypk@mail.39.net

39健康网

扫一扫加关注
开始预约挂号

39AI全科医生

疾病诊断
医学咨询

网站简介媒体报道网络营销产品中心人才招聘联系方式医院列表手机网页

Copyright © 2000-2024 39健康网版权所有
粤ICP备10060494 粤公网安备 44010602000144号

纠正