手腕扭伤怎么治疗

手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。缠绕松紧适中，每日调整。用于轻微至中度的手腕损伤，需要固定但不过于紧压。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，缓解肿胀和疼痛。按说明书指导剂量服用。适合轻至中度的急性期手腕扭伤引起的不适症状。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能放松紧张的软组织，改善活动范围。按时口服。对于存在肌肉紧张导致关节不稳定的情况时，可在医师指导下使用。

5.关节保护术

关节保护术包括物理疗法、矫形器具等，旨在恢复关节功能及稳定性。针对严重或慢性手腕损伤，需在专业人员监督下执行。

患者应避免过度使用受影响的手腕，以免加重损伤或延缓愈合过程。在医生指导下逐步恢复活动性，同时保持适当的休息是关键。