怎样才能预防膝关节滑膜炎复发

预防膝关节滑膜炎复发，需要做好日常护理，还可在医生指导下使用药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施，同时日常应做好防护措施，避免病情加重或复发。

1、日常护理：避免膝关节过度劳累、负重或外伤刺激，当膝关节出现不适症状时，需及时休息，做好保暖措施，避免盲目进行不当按摩、热敷，可能会加重局部肿胀、疼痛不适。日常需做好膝关节保护，避免再度诱发损伤;

2、药物治疗：膝关节滑膜炎可能与膝关节扭伤、感染、免疫疾病等有关，可遵医嘱使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，以缓解疼痛、消炎。若是细菌感染引起，还需联合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素，控制感染;

3、物理治疗：一般是通过热敷、针灸、按摩等措施改善局部循环，对预防膝关节滑膜炎复发有一定帮助。可用热毛巾热敷于膝关节，温度不宜过高，以免烫伤。也可由专业医生通过针灸、按摩等措施治疗，能够疏通经络、行气活血，对改善膝关节滑膜炎引起的疼痛、肿胀等症状有一定帮助;

4、手术治疗：膝关节滑膜炎患者经上述措施治疗效果不佳或频繁复发时，需考虑进行手术治疗，如关节镜下滑膜清扫术、滑膜切除术等，清除病灶、清除炎性物质，以达到治疗目的。

预防膝关节滑膜炎复发，主要是在平时生活中注意膝关节保护，避免过度劳累、外伤，同时还需做好保暖措施，随气温变化及时增减衣物，避免病情加重或复发。