十字韧带撕裂是什么意思

十字韧带撕裂是指膝关节内十字韧带的完整性受到损伤或断裂，导致关节稳定性下降。

十字韧带撕裂通常由于外伤引起，如摔倒、扭曲或猛烈撞击。当膝关节处于特定角度并承受较大压力时，容易使十字韧带过度拉伸或突然断裂，导致其完整性受损。典型表现为剧烈疼痛、肿胀、关节不稳定以及活动受限等。严重者还可能出现关节积液、皮下瘀血等症状。

诊断十字韧带撕裂的主要检查包括MRI、Lachman试验和抽屉试验。MRI可清晰显示韧带结构是否完整；Lachman试验评估前后向稳定性的变化，抽屉试验则用于判断内外侧稳定性的差异。十字韧带撕裂的治疗方法取决于损伤的程度。轻度至中度的损伤可能通过物理疗法和支具固定来修复，重度损伤可能需要手术重建。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。

患者应避免做高强度运动，以减少患处负担，促进恢复。日常生活中注意做好防护措施，尤其是在参与足球、篮球等运动时，佩戴护膝可以有效降低受伤风险。