更年期综合征是什么

更年期综合征是指由于性激素波动或减少导致的一系列自主神经系统紊乱症状。

更年期综合征是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降引起的一系列生理变化。

这些变化包括植物神经功能紊乱、内分泌失调等，进而引发一系列临床表现。典型症状包括潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、记忆力减退、情绪波动大、易怒、焦虑不安、抑郁等症状。

可以通过血液中的性激素测定来评估雌激素水平是否降低；也可以通过超声波检查子宫内膜厚度以及乳腺X线摄影术检查乳腺组织状况。针对更年期综合征可以采用激素替代疗法，如雌激素药物或孕激素类药物，以缓解症状。此外还可遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等改善情绪不稳的情况。

患者应保持均衡饮食，适量运动，如散步、瑜伽等，有助于减轻更年期不适症状。必要时可寻求心理医生的帮助，接受认知行为疗法或心理咨询，以应对情绪变化。