产后平躺睡觉胯骨疼翻不了身

产后平躺睡觉胯骨疼翻不了身可能是腰椎间盘突出症、骶髂关节炎或类风湿性关节炎引起的。

腰椎间盘突出症是因为椎间盘退变，导致髓核向后方突出，压迫神经根，引发疼痛。此类患者在平躺时会加重对神经根的压迫，从而产生胯部及下肢的放射痛，影响翻身动作。骶髂关节炎或类风湿性关节炎患者的关节受炎症刺激，局部血液循环不畅，在平躺状态下会导致关节僵硬，引起胯骨疼痛，此时翻身也会感到困难。

如果产妇存在外伤史，可能因骨折引起胯骨疼痛，此时需及时就医检查以确定诊断。

针对产后胯骨疼痛的情况，建议避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部和骨盆肌肉锻炼，有助于缓解症状。必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。