耳石症是否可以在家中自行复位

耳石症可以在家中通过手法复位来缓解症状。

耳石症多由耳石从耳石膜上分离进入内淋巴液中引起，手法复位可以将耳石重新回到耳石膜上，从而达到治愈的目的。但若患者伴有严重的耳道损伤、听觉障碍等，则不宜自行复位，需寻求专业医生的帮助。

耳石症严重程度不同，因此在治疗方案选择上也有所差异。对于轻微的症状，可以通过耳部按摩、体位改变等方法改善；对于严重或持续性的眩晕，则需要药物治疗或手术干预。

在处理耳石症时，应避免突然头部运动，以免加重耳石刺激。日常生活中还要注意保持良好的睡眠姿势，不要长时间保持一个姿势不动，适当活动颈部也有助于预防耳石症的发生。