腰肌劳损可以走路吗
举报/反馈2024-08-27
腰肌劳损患者可以适当走路。
腰肌劳损患者在症状较轻时,适当走路不会使疼痛加剧,还可以促进下肢血液循环,预防深静脉血栓形成。
但如果过度走路可能会增加腰部负担,引起疼痛加剧,不利于疾病的恢复。
如果患者的病情处于急性期,则需要卧床休息,避免剧烈运动,以免加重肌肉损伤。
对于患有腰肌劳损的人群,在日常生活中要注意休息,避免长时间保持一个姿势不动,同时还要注意做好保暖措施,以免着凉受寒而加重不适症状。
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